患者取仰卧位，术者站于患者，以肚脐为中心。 患者双手掌根分别置于下脘气海，作压揉，反复八次，主治胸腹部病症，强壮要穴。术者双手掌根分别置于左太乙，右外陵，作压揉，反复八次，主治胃肠病。 术者双手掌根分别置于左右天枢，作压揉，反复八次，主治调理脾胃，调经。 术者双手掌根分别置于右太乙，左外陵，作压揉，反复八次，主治胃肠病。 最后返回到起点，下脘，气海，反复八次。
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